在參加四健會的這段期間內所見及所學的，讓我成長了很多，也藉此增加不少活動經驗。參加活動時，我認為有責任心是最重要的，也因為有責任心促使我不斷成長和學習。無論是那一種活動，最重要的還是對活動的熱誠和一顆肯學習的心，所以我對於參與活動的工作總是積極投入，一決定參與任何事務，一定會盡全力配合負責到底。四健會還有另一項優點，就是「作業組」，學校的社團做作業，可能是為了打分數或是指定要做才做!而四健會的作業，可以依個人興趣透過討論、親手做、記錄、發表、評論…等完成一個作業，在做作業的過程中又可以學習到專業知識，發展生活技能並養成良好的學習與生活態度。而且四健會有多達九大類型的作業組，可以依個人的興趣、喜好去選擇，真是棒極了!如咱大里小記者作業組，定期邀請各報社資深記者，與我們做心得分享，教導我們許多採訪以及撰稿經驗，使得大家採訪和寫作經驗增加不少。文珮擔任花市專欄特派記者，定期採訪國光花市業者，幫業者介紹、宣傳，除了自己的採訪經驗增加了，也認識了許多朋友及學到很多書本上學不到的東西，感覺很棒。再來由於有美姿美儀作業組之彩妝、儀態、走秀等作業訓練，在參加枇杷公主選拔活動時，較有自信、不慌張，更蒙全省四健人之協助上網路票選，僥倖當選枇杷公主，為枇杷的行銷當代言人------------。

　　九十三年非常榮幸獲選第一屆赴瑞典草根大使，很感謝行政院農委會、中華民國四健協會給我這麼好的機會，回國已一年多的時間了，腦海裡還是會常常浮現自己到瑞典交流的情景，這真的是一個很好的經驗，因為四健會的關係，讓我認識到瑞典的四健會員，也深入了解瑞典當地的生活文化。訪瑞典的這二個月，我住了三個寄宿家庭，也參加一個非常具有代表性的大型露營（7天）活動，當我住在寄宿家庭時，他們都非常的熱情，也非常的照顧我，也很有耐心的講解很多農業的事情給我聽，帶我到處去參觀，使我每天都很充實，當有客人來家裡拜訪時，我的瑞典接待家庭會興奮的介紹我給大家認識，而我也使出渾身解數努力的介紹台灣有多美，台灣有多好，使他們對台灣留下深刻的印象，為台灣略盡一份國民外交責任-------。

　　總之由於四健會的薰陶，讓我的人生變得多采多姿------。（藍文珮）